Vælg psykoterapeuten som alternativ til den klassiske psykolog
Flere får brug for terapi
De seneste års voldsomme påvirkninger på vores liv og samfund i form af Corona, krig og senest episoden i Fields har betydet, at mange mennesker begynder at mistrives. Vi bliver utrygge, stressede, angste for fremtiden og bekymrede for, hvordan vores liv vil forme sig og flere og flere har brug for hjælp. Situationen med inflation, stigende renter, faldende huspriser og konkurser skaber yderligere bekymring og utryghed, og vi begynder at prioritere mere bevidst, hvad vi kan og vil bruge penge på. Vi håber, at krisen snart er overstået – men vi er ikke sikre, og frygter måske, at tingene bliver endnu værre.
Uhensigtsmæssig ventetid
Vi hører i medierne, at der er stor efterspørgsel efter og ventetid på at komme i psykologbehandling med tilskud. Det er trist og problematisk, da et menneske, der søger professionel hjælp, måske har taget tilløb til det i et stykke tid, og derfor har brug for hurtig hjælp. Her kan en psykoterapeut hjælpe.
Hurtigere adgang til hjælp
En session hos en professionel psykoterapeut koster nemlig næsten det samme som hos en psykolog med tilskud efter henvisning fra lægen. Den helt store forskel er, at du kan kontakte os direkte, uden først at skulle til lægen. Det betyder, at du kan komme i gang med terapien stort set med det samme. Der er desværre ofte lang ventetid hos psykologer med offentligt tilskud, da der er stor søgning fra mennesker, der har akut brug for hjælp.
Prisen bliver den samme
Ved henvisning til en psykolog fra lægen er der som oftest en egenbetaling på 40%. Hvis man ser på psykologernes priser, så ligger de typisk på mellem 800 og 1200 kr for 45-50 minutter. Det betyder en egenbetaling på 350-450 kr. pr. gang. Hos mig, som eksempel, koster en session på 75 minutter 700 kr., hvis du vælger et forløb på 5 gange. Det er i bund og grund i det samme prisleje.
Forskellen måske historisk
Hvorfor er psykologen så meget dyrere? Mit gæt er, at det delvis er historisk betinget. Psykologuddannelsen er på universitetsniveau og optagelse sker via det officielle system. Psykologen arbejder ofte med patienter henvist med tilskud fra lægen og er del af det offentlige sundhedsvæsen. Sådan har det været i rigtig mange år. Psykoterapeutuddannelsen udbydes i privat regi og de studerende er typisk uddannede pædagoger, sygeplejersker, socialrådgivere eller anden relevant uddannelse og erfaring. Undervisningen foregår i fritiden sideløbende med det daglige arbejde.
Modenhed og hjerterum
Mange psykoterapeuter (mig selv inklusiv) vælger at have vores psykoterapeutpraksis ved siden af et lønarbejde. Jeg tror, at vi, for langt de flestes vedkommende, er drevet af et helhjertet ønske om at bruge vores viden og erfaring til at hjælpe andre. Derfor sætter vi en pris, som er til at betale, så mange flere mennesker har mulighed for at komme i terapi.
God tid hos psykoterapeuten
Jeg personligt har minimum to timer mellem mine klienter. Det giver mig tid til både at ”lande” sessionen og plads til at forberede mig på den næste. Det allervigtigste i min optik er at møde, rumme og anerkende mine klienter, at vurdere og sætte etikette/diagnoser på er slet ikke min opgave. Jeg ønsker at hjælpe mine klienter til at lære sig selv at kende og finde egne potentialer til vækst og et rigere liv – det er ganske enkelt mit kald.
På klientens præmisser
Hos mig kan vi tage udgangspunkt i nu’et – det som fylder hos dig lige nu. Vi behøver ikke nødvendigvis gå tilbage i din barndom, det sker kun, hvis du har mod på og interesse i at arbejde med det. Terapiarbejdet hos mig vil altid være på dine præmisser.
Hvad er forskellene mellem psykiater, psykolog og psykoterapeut
En psykiater og en psykolog er uddannet af det offentlige på universitetsniveau til at arbejde med psykisk svage og psykisk syge. Begge titler er beskyttede, og der er ofte fuldt eller delvist tilskud til behandlingen fra det offentlige via henvisning fra en læge. Der er tale om primært teoretiske studier, hvor praktisk træning i brug af psykoterapi typisk tages som efteruddannelse senere. Psykiateren eller psykologen samarbejder med lægen/det offentlige system og kan ordinere medicin, hvis nødvendigt.
En psykoterapeut er uddannet i den private uddannelsessektor. Titlen er som udgangspunkt ubeskyttet, dog er en række psykoterapeutiske institutter omfattet af et kvalitetsstempel, som giver adgang til at søge optagelse i Dansk Psykoterapeut Forening efter endt uddannelse. Derfor er det vigtigt at vælge en psykoterapeut MPF (medlem af Dansk Psykoterapeut Forening), da vi er underlagt foreningens værdier, regler og retningslinjer. Psykoterapeuter arbejder med mennesker, der som udgangspunkt er raske, men har nogle udfordringer, som påvirker deres liv i negativ retning. Det kan være selvværd, sorg, angst, vrede eller ønsket om forandring.
Kontakt mig – eller en anden psykoterapeut MPF
Med dette ”På hjerte” håber jeg at kunne give mit lille bidrag til den debat, der kører omkring manglen på psykologer. Det vil være så oplagt at inddrage psykoterapeuter MPF i opgaven med at hjælpe de mange mennesker, som søger hjælp via lægen i denne tid. Det er slet ikke et spørgsmål om et enten-eller, men om at kunne supplere og anerkende hinanden som faggrupper, så vi sammen kan løfte opgaven. Jeg ved af egen erfaring, at en psykoterapeut kan gøre en stor forskel for rigtig mange.
KONTAKT:
Hearthome Psykoterapi
Adslevvej 15, 8362 Hørning
Telefon 3061 3003
E-mail tina@hearthome.dk